praktijk KIna is er voor ouders, kinderen en jongeren (tot 23 jaar ) die last hebben van psycho-sociale of gedragsproblemen

Kina helpt kinderen, jongeren en jong-volwassenen bij het leren omgaan met gedragsproblemen, angst, boosheid, verdriet, verwerken van scheiding, dwangklachten en andere lastige gevoelens. Daarnaast bieden we begeleiding bij de opvoeding waaronder bij grenzen stellen, balans zoeken in straffen en belonen, aanpak van driftbuien en andere lastige emoties.
In de therapie wordt kortdurend, oplossingsgericht en ervaringsgericht gewerkt door praten en bewegen te combineren. Kinderen komen makkelijker los door de speelse benadering en de afwisseling met psycho-motorische oefeningen.
De therapie wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering.

Bij Kina is er ruimte en rust om samen te werken aan positieve verandering, meer durven en vertrouwen. Eigen keuzes maken en moeilijke dingen aangaan thuis, met vrienden en op school. Voor ouders is het fijn dat er iemand meekijkt die hun kind na een aantal sessies goed kent en vanuit kennis en ervaring praktische tools kan aanreiken.

‘Het was fijn om iemand voor mezelf te hebben die los staat van mijn ouders en school’, just (11)

 


Hoe werken we?

  • Methodes zoals mindfulness, cognitieve gedragstherapie, EMDR, schrijftherapie, sociale vaardigheidstraining en boosheid de baas!

  • Psychologisch onderzoek en schoolobservatie

  • Speelse en sportieve manieren leren om naar problemen te kijken en er mee om te gaan. Bewegen afgewisseld met praten.

Wij helpen bij:


 

  • Emotionele problemen, zoals omgaan met boosheid en frustratie maar ook angst en onzekerheid

  • Onrust, spanning (hoogsensitiviteit), paniekaanvallen en slaapproblemen.

  • Faalangst en/of een negatief zelfbeeld

  • Verwerking van scheiding of traumatische gebeurtenissen

  • Problemen met dwangklachten en handelingen

  • Moeite met sociale vaardigheden, last van pesten en teruggetrokken gedrag

  • Problemen die samenhangen met ADHD en autisme

 

Iedere ouder heeft wel eens vragen over de OPvoeding, waaronder:

  • Mijn kind wordt snel boos en driftig, hoe ga ik hier mee om? Hoe kan ik hem leren om rustig te reageren?

  • Mijn kind is steeds vaker bang, hij durft nu niet meer alleen naar bed. Hoe zorg ik dat hij weer zelf in slaap valt op zijn eigen kamer? Hoe ga ik om met slaapproblemen?

  • Ik voel me vaak moe en gespannen, hoe zorg ik goed voor mijn kinderen én mezelf? Hoe ga ik goed om met straffen en belonen?

  • Na de scheiding zitten hebben mijn ex en ik problemen met de opvoeding, hoe geven we goed vorm aan het co-ouderschap?

  • De leerkracht zegt dat mijn kind niet goed luistert en meedoet op school? Wat kan ik doen om hem/haar te helpen

  • Mijn zoon zit veel teveel te gamen. Ik ben bang dat hij gameverslaafd is, wat kan ik hieraan doen?

  • Ik denk dat mijn kind hooggevoelig is. Hoe weet ik dat zeker? En hoe kan ik er mee omgaan?

Werkwijze

We starten altijd met een intakegesprek om kennis te maken en samen op een rij te zetten wat er aan de hand is en welke hulp er precies nodig is. De focus ligt zowel op de problemen én op wat wel goed gaat, de sterke kanten en de dingen die juist niet moeten veranderen. Kinderen voelen zich vaak al snel op hun gemak vanwege de luchtige toon en een spelletje tussendoor.

Mae, 13 jaar: ‘Bij Kina is het niet zo psychologisch en daardoor durf ik meer te vertellen’.