Naar de psycholoog
Afhankelijk van je situatie en behoeften zal een combinatie van therapeutische technieken worden ingezet.
Bij integratieve psychotherapie worden alle aspecten (fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel) meegenomen.
Het uitgangspunt is dat alles wat je nodig hebt al in je zit. Alleen kun je er soms nog niet bij. Wij helpen bij het doorbreken van mentale en emotionele blokkades en negatieve gedragspatronen.
Door goed te begrijpen wat de problemen veroorzaakt wordt duurzame verandering bereikt. Samen met je psycholoog bouw je aan meer ontspanning, zelfvertrouwen en kracht zodat het leven leuker en makkelijker wordt.
Concrete methodes:
• Oplossingsgerichte en ervaringsgerichte therapie
• Cognitieve Gedragstherapie
• Acceptance & Commitment therapie
• Mindfulness en EMDR
• Relatietherapie
Meld je hier aan voor een intakegesprek.
Direct aanmelden via 06 41 31 49 26
“Catriene heeft de deur geopend naar waardevolle inzichten en duurzame verandering die ik de rest van mijn leven meeneem”.
“Catriene heeft me geholpen in een hele belangrijke fase in mijn leven. Zij is een bijzonder persoon; authentiek en oprecht. Dat schept vertrouwen en nodigt mij uit ook open en eerlijk te zijn. Ik durf echt mezelf te zijn in onze sessies. Iets dat niet makkelijk is voor mij. Haar neutrale en accurate perspectieven hebben me zo vaak ‘wakker’ gemaakt. Ik heb dingen in mezelf gezien die ik nooit eerder had gezien. Ik ben enorm dankbaar voor haar support. Ze heeft de deur geopend naar waardevolle inzichten en duurzame verandering die ik de rest van mijn leven meeneem.”
Rina, Haarlem
“Ik volg nu mijn gevoel en denk meer in mogelijkheden dan in beperkingen”.
“Het traject heeft ertoe geleid dat ik meer mijn eigen gevoel volg. Daarnaast merk ik snel op wanneer ik in oud gedrag terugval. Ik denk nu meer in mogelijkheden in plaats van beperkingen. Dit is belangrijk omdat het denken in onmogelijkheden en in de verdediging schieten me belemmerden in mijn relatie en opleiding. Ook ben ik me meer bewust van wat ik wil en waar ik blij van word.”
Olivier, Heemstede
Direct aanmelden via 06 41 31 49 26